Взвешивание (без записи в журнале) 01 июля 2021
|
59,3 кг
Потеряно до сих пор: 8,1 кг.
Еще предстоит сделать: 0 кг.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
|
|
1113 ккал
|
Жир: 45,14г | Белк: 80,37г | Углев: 100,44г.
Завтрак: Княгинино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Азбука Вкуса Мякоть Кокоса, Dr. Oetker Желатин Пищевой, Активия Йогурт Натуральный, Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие , Сухие Семена Чиа, Яйцо, Помидоры, Дымов Сосиски Молочные, Рижский Хлеб Лаваш Армянский. Обед: Абрикос, Овощное Рагу, Ашан Рис Бурый и Красный, Минтай Жареный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Шампиньоны, Бахетле Суп-Пюре из Разных Овощей, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. Ужин: Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Черешня, Домик в деревне Творог 5%, Помидоры, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). подробнее ...
|
Потеряно 0,5 кг за Неделю
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
