Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
olgaaa2007
Журнал
27 июн 21
olgaaa2007- Журнал, 27 июн 21
Параметры Пользователя olgaaa2007
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
на 1500-1600 , но почти неделю без физ нагрузки из-за жары и прививки
57,3 кг
Потеряно до сих пор:
55,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
0,3 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 27 июня 2021:
1562 ккал
Жир: 47,81г | Белк: 89,88г | Углев: 190,69г.
Завтрак:
ВкусВилл Лаваш Армянский для Гурманов, Русское Море Форель Слабосолёная, Сарафаново Молоко 2,5%, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Nordic Хлопья 4 Вида Зерновых с Овсяными Отрубями, Лента Авокадо.
Обед:
Глобус Пирожное Павлова, Глобус Огурцы Малосольные, Мистраль Гречка Отварная, Толстолобик, Глобус Оливки без Косточек, Janarat Икра "Заморская" из Печеных Баклажанов.
Ужин:
Лента Огурцы Малосольные, Коровка из Кореновки Простокваша 2,5% Термостатная, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, ВкусВилл Творог 5%.
Перекус/Другое:
Шоколадница Капучино Стронг на Кокосовом Стандарт, Красные Вишни, Абрикос, Черешня.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
olgaaa2007-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю