Аль.Н- Журнал, 25 июн 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 25 июня 2021:

2170 ккал

Жир: 107,99г | Белк: 124,64г | Углев: 184,07г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Good Food Чернослив без Косточки, Избенка Сыр Адыгейский, Ферма Сыр Сулугуни. Обед: Котлеты из Индейки, Помидоры. Ужин: Авокадо Авокадо, Помидоры, Elementaree Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Говяжья Вырезка (Постная, Обрезается до 0,5 см Жира). Перекус/Другое: Черешня, Нектарины, Абрикос. подробнее ...

2078 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

20 Сторонников Поддержка

Комментария

Сколько витамин ) Хочешь похудеть ? 🍦 Приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🍫 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании 🍓 Вам будет доступно: 🧁меню на каждый день пп 🧘🏽‍♀️спорт в прямом эфире 🧀тарелочки худеющих 🥰мотивация и поддержка ❓ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: 💭Полезные советы; 💭Подборки физических упражнений для дома/зала; 💭Лайфхаки и секреты легкого похудения; 🎁Розыгрыши призов! И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89658027054 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+

25 июн 21 написано членом: idixuxixii


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 25 июн 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса