ЕкатеринаОха- Журнал, 21 май 14

Параметры Пользователя ЕкатеринаОха | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2014

73,6 кг Потеряно до сих пор: 1,4 кг. Еще предстоит сделать: 13,6 кг. Следовательность диеты: 100%.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2014:

1087 ккал

Жир: 63,66г | Белк: 48,69г | Углев: 78,34г. Завтрак: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Мягкая Белая Булка, Кефир 2,5%, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Обед: Чай, Куриные Голени с Кожей. Ужин: Махеевъ Кетчуп Томатный, Пикадор Соус Тартар, Хлебный Дом Булочка Сырная. подробнее ...

2919 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 3 часа, Танцевать (Быстро, с Елементами Аэробики) - 50 минуты, Работа по Дому - 2 часа, Сидеть За Рабочим Столом - 1 час, Отдыхать - 9 часа и 10 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ЕкатеринаОха-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ЕкатеринаОха- Журнал, 21 май 14

Оставить свой Комментарий

ЕкатеринаОха-Изменение Веса