Аль.Н- Журнал, 20 июн 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 20 июня 2021:

2134 ккал

Жир: 104,49г | Белк: 123,60г | Углев: 195,30г. Завтрак: Кофе (из Молотых Зерен), Черешня, Абрикос, Петрушка, Натуральное Молоко Фермерский Йогурт Домашний, Творог 18%. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Лук, Мираторг Вырезка Свиная. Ужин: Укроп, Чеснок, Йогурт Домашний, Азбука Вкуса Язык Говяжий Отварной. Перекус/Другое: Клубника, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. подробнее ...

2820 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 45 минуты, Google Fit - 23 часа и 15 минуты. подробнее ...

4 Сторонников Поддержка

Комментария

Интересная какая картинка)) Нотная цитата, насколько могу судить - из "Богемской рапсодии"? А прогресс у вас обалденный. И корги классный.

20 июн 21 написано членом: Rаlph

Это студия, где живут сын с женой, собакен тоже их)) а дизайн их квартиры мой, поп-арт, и да, это Фредди и Богемская рапсодия!

20 июн 21 написано членом: Аль.Н


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 20 июн 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса