Savi_S- Журнал, 16 июн 21

Завтрак: миндальный кето-хлеб с творожным сыром и масляной рыбкой, салат из редиса с майонезом, льняной шоколадный кекс, кофе на кокосовом молоке со сливками 33%
960 ккал

---

2065 ккал

Жир: 160,23г | Белк: 109,42г | Углев: 42,28г.   Завтрак: Альпенгурт Сливки 10%, President Сливочное Масло 82%, Домик в деревне Сливки 33%. Обед: Редис, Зеленый Лук, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Домик в деревне Сливки 33%, Fito Forma Кекс Шоколадный, Миндальный Маффин, ВкусВилл Сыр Творожный, Fishbergen Масляная Ломтики Холодного Копчения, Adez Кокосовое Молоко. Ужин: Перепелиное Яйцо, Bonduelle Маслины с Морской Солью, Зеленый Лук, Редис, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Смешанный Зеленый Салат, Семга / Форель Жареная, Капуста Тушеная без Масла, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Огурец (без Кожуры). Перекус/Другое: Adrenaline Rush Zero Sugar, Творог 9%, Chikalab Драже «Миндаль в Шоколаде». подробнее ...

2039 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...