alina.zaitsieva.90- Журнал, 15 июн 21

Параметры Пользователя alina.zaitsieva.90 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Овсяноблин с творожным сыром и семгой слабосоленой на завтрак ☕️
Удачного всем дня)

Просмотреть Диетический Календарь, 15 июня 2021:

1336 ккал

Жир: 56,21г | Белк: 96,55г | Углев: 105,22г. Завтрак: Eti Wanted Pops Caramel, Яйцо, Ясно Солнышко Овсянка 3, Кофе (Растворимое), Балтийский берег Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр с Зеленью. Обед: Кофе (Растворимое), Балтком Творог Обезжиренный 1,8%, Msknull Низкокалорийный Молочный Сироп с Пребиотиками. Ужин: Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Корнерсы Томат и Базилик, Хайнц Соус Кисло-Сладкий, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриное Филе. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), My Choice Nutrition Печенье, Кофе (из Молотых Зерен), Окей Мороженое Пломбир. подробнее ...

71 Сторонников Поддержка

Комментария

Как вы все этот блин готовите? А вкусно?

15 июн 21 написано членом: Eyku

очень!) полёт для фантазии, вплане начинки) 1яйцо, 70мл молока или воды, 2ст л молодой овсянки. все вилкой взболтать, готовить на ап сковороде, если не уверенны в своей сковороде капните масла каплю.

15 июн 21 написано членом: светулек-svetulek


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

alina.zaitsieva.90- Журнал, 15 июн 21

Оставить свой Комментарий

alina.zaitsieva.90-Изменение Веса