Savi_S- Журнал, 13 июн 21

Ужин: котлеты из брокколи с сыром, жареный бекон, печень куриная, салат с оливками
850 ккал

---

2000 ккал

Жир: 155,43г | Белк: 105,37г | Углев: 41,62г.   Завтрак: Домик в деревне Сливки 33%, Nature’S Way Organic MCT Oil, Sports Research Keto Plus, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Обед: Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией, S.U.Chef Майонезный Соус Классик, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Мираторг Бекон Классический Жареный, Авокадо, Заповедные Продукты Сало Домашнее, Хома Дома Пепперони Омлет с Моцареллой, ВкусВилл Сыр Творожный, Сырные Булочки на Псиллиуме. Ужин: Вкусвилл Рулет Куриный со Сливочным Маслом и Розмарином, Primal Kitchen Balsamic Vinnaigrette & Marinade With Avocado Oil, Зеленый Листовой Салат, Зеленые Оливки, Мираторг Бекон Классический Жареный, Котлеты из Брокколи с Сыром, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Петелинка (Жареная). Перекус/Другое: Alpro Молоко Кокосовое Профессиональное. подробнее ...

2403 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...