Savi_S- Журнал, 12 июн 21

Обед в ТЦ: лосось на гриле, шампиньоны, соус Тар-Тар, греческий салат, щи щавелевые с курицей

---

2059 ккал

Жир: 161,42г | Белк: 98,75г | Углев: 51,97г.   Завтрак: Иван-Поле Масло Какао, Домик в деревне Сливки 33%, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar. Обед: Шампиньоны Жареные, Капучино, Calve Соус Тартар, Три Правила Щи Зеленые со Шпинатом, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Гриль Хаус Греческий Салат, Лосось на Гриле. Ужин: Мираторг Бекон Классический Жареный, ISKA Маслины без Косточек, La Tourangelle Hazelnut Oil, Брокколи, Зеленый Лук, Смешанный Зеленый Салат, Dolce Granto Сыр Пармезан, Домик в деревне Сливки 20%, Огурец (без Кожуры), Печень Куриная Петелинка (Жареная). Перекус/Другое: Домик в деревне Сливки 33%, Eco Botanica Тёмный Шоколад с Пищевыми Волокнами Фундуком и Стевией. подробнее ...

2149 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...