Natatoosi- Журнал, 11 июн 21

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 11 июня 2021

70,8 кг Потеряно до сих пор: 9,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 11 июня 2021:

1195 ккал

Жир: 40,58г | Белк: 74,84г | Углев: 138,30г. Завтрак: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Кофе с Молоком, Вареное Яйцо. Обед: Огурец (с Кожурой), Мясновъ Котлеты из Свинины с Филе Куриной Грудки, Картофель Отварной. Ужин: Schonfeld Сыр Творожный с Зеленью, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Мясновъ Хлеб Бородинский Формовой (Нарезка), Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Скумбрия на Пару, Картофель Отварной. Перекус/Другое: Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Кофе с Молоком. подробнее ...

Потеряно 0,3 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 11 июн 21

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса