Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
-Diablo
Журнал
09 июн 21
-Diablo- Журнал, 09 июн 21
Параметры Пользователя -Diablo
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 09 июня 2021
90,1 кг
Потеряно до сих пор:
9,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,9 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 июня 2021:
2764 ккал
Жир: 74,31г | Белк: 194,52г | Углев: 349,39г.
Завтрак:
Quest Chocolate Chip Cookie Dough Protein Bar, Cuties Clementines, Toll House Edible Cookie Dough, Carrots, Bumble Bee Lemon & Pepper Seasoned Tuna, Pure Protein Chocolate Shake, Fairlife Nutrition Plan Vanilla.
Обед:
Kiwi Fruit, Skinnygirl Salt & Lime Popcorn, Great Value Light Greek Nonfat Yogurt, Blueberries, Honeydew Melons.
Ужин:
Sugared or Glazed Doughnuts .
подробнее ...
4327 ккал
Упражнение:
Езда на Велосипеде (Медленная) - 18 км/ч - 3 часа, Силовая Тренировка - 45 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час, Отдыхать - 11 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
16 Сторонников
Поддержка
Комментария
Love the profile picture! 💜
09 июн 21 написано членом:
shirfleur 1
Thanks, Shirfleur!
10 июн 21 написано членом:
-Diablo
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
-Diablo-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю