Savi_S- Журнал, 07 июн 21

Ужин: рататуй овощной, соленые огурчики, свиные колбаски, салат с оливками и майонезом, сырные булочки на псиллиуме с крем-сыром и жареным беконом. 950 ккал

---

1968 ккал

Жир: 152,28г | Белк: 106,61г | Углев: 35,24г.   Завтрак: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Домик в деревне Сливки 20%, President Сливочное Масло 82%. Обед: Ряба Майонез Оливковый, Зеленые Оливки, POWERS Батончик «Протеиновый Латте», Котлеты из Брокколи с Сыром, Вкусвилл Колбаски «Улитки из Свинины и Мяса Курицы с Сыром и Кинзой», HQ Комбуча Королевский Гибискус, Альпенгурт Сливки 10%, Мираторг Бекон Классический Жареный. Ужин: Sir Kensington's Chipotle Mayonnaise, La Tourangelle Hazelnut Oil, Зеленый Лук, Хохланд Сыр Плавленный Фетакса, Вкусвилл Бекон, ВкусВилл Огурцы Малосольные , Индилайт Индейка для Гриля "Сочная", Огурец (без Кожуры), Зеленый Листовой Салат, Яйцо Куриное, Зеленая Стручковая Фасоль. подробнее ...

2370 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...