Anna-new- Журнал, 06 май 14

Опять все сначала. "Следовательность диеты: ПЛОХО" - пойду попью водичку...отныне, хочешь есть - попей воды!

---

785 ккал

Жир: 25,69г | Белк: 68,41г | Углев: 68,85г.   Завтрак: Зеленый Листовой Салат, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Almette Творожный Сыр с Йогуртом, Мексиканские Лепешки Tortillas, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Ростагроэкспорт Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный. Обед: Зеленое Яблоко, Кофе (из Молотых Зерен, без Кофеина), Жареное Яйцо, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Жареные). Ужин: Домик в деревне Кефир 1%, Огурец (с Кожурой), Белая Дача Бодрящая Редиска, Вареное Яйцо. подробнее ...

2005 ккал

Упражнение: Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...