зима2014- Журнал, 06 май 14

Параметры Пользователя зима2014 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 мая 2014

61 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 мая 2014:

1215 ккал

Жир: 43,07г | Белк: 83,81г | Углев: 126,51г. Завтрак: Зеленый Чай, Лента Мюсли Ореховые, Простоквашино Йогурт Белый Классический. Обед: Чистая Линия Мороженое Пломбир Ванильный, Чай Несладкий, Hame Паштет из Гусиной Печени, Щедрые Хлебцы Ржаные, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Курица Вареная. Ужин: Перекресток Шаурма с Курицей, Ромовая Баба, Печень Свиная. подробнее ...

1956 ккал

Упражнение: Вождение - 2 часа, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 40 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 5 часа и 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

зима2014-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

зима2014- Журнал, 06 май 14

Оставить свой Комментарий

зима2014-Изменение Веса