Ужин: яичница с брокколи и Пармезаном, куриная сарделька, салат с льняным маслом, томатный соус
|
1970 ккал
|
Жир: 111,09г | Белк: 140,46г | Углев: 102,34г.
Завтрак: Избенка Козье Молоко, 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Bionova Протеиновая Гречневая Каша. Обед: RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Now Foods Organic Cocoa Powder, ВкусВилл Вефир Манго-Чиа, Избенка Козье Молоко, Избенка Йогурт Греческий Из Цельного Молока, Let's Do Organic Coconut Flour, Яйцо Куриное, Творог 18%. Ужин: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Dolce Granto Сыр Пармезан, Помидоры Черри, Огурец (без Кожуры), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fito Forma Рыбный Крем-Суп, Салат Айсберг, ВкусВилл Картофель Отварной, Льняное Масло, Стейк из Телячьей Печени Жареный. Перекус/Другое: Творог 9%. подробнее ...
|
|
Комментария
Я не думаю) просто беру с хорошим составом 😊
12 май 21 написано членом: Savi_S
|
вот бы господину Волку научиться не думать над чужими тарелками, ощущение, что у него кроме этого заняття больше дел нет
12 май 21 написано членом: Ланси86
|
3volk, не обращайте внимания) Пишите, у вас всегда конструктивные комментарии 👍 Ланси явно не хватает такта.
13 май 21 написано членом: Savi_S
|
|
|
|
|
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|