Natatoosi- Журнал, 12 май 21

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 мая 2021

73,6 кг Потеряно до сих пор: 6,4 кг. Еще предстоит сделать: 11,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 мая 2021:

1240 ккал

Жир: 40,06г | Белк: 67,15г | Углев: 161,53г. Завтрак: Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Кофе с Молоком, Мясновъ Молоко 2,5%, Геркулесовая Каша на Воде. Обед: Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Вафельные с Экстрактом Виноградных Косточек, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Тесей Форель Радужная Слабосоленая Филе-Кусочки, Хлебный Дом Хлеб Бородинский в Нарезке, Говядина Отварная, Борщ. Ужин: Редис, Сушеный Инжир, Брест Литовск Сметана 20%, Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Рис Отварной. Перекус/Другое: Манго. подробнее ...

Потеряно 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 12 май 21

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса