Savi_S- Журнал, 10 май 21

Завтрак: овощи на гриле, куриные сосиски с тыквой, авокадо с ореховой пастой, клубника и цикорий с козьим молоком

---

1976 ккал

Жир: 121,58г | Белк: 134,08г | Углев: 86,48г.   Завтрак: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, President Сливочное Масло 82%, Домик в деревне Сливки 33%. Обед: Шашлык Куриный, Красный Лук, Салат из Помидоров и Огурцов, Grow Food Салат с Редисом и Огурцами, Макдоналдс Кофе Латте, Bombbar Vegan Cookie Nut Praline. Ужин: Избенка Молоко Козье , Sir Kensington's Avocado Oil Mayonnaise, Огурец (без Кожуры), Брюссельская Капуста, Вкусвилл Сироп из Фиников, President Сметана 30%, Творог 9%, Зеленые Оливки, Помидоры Черри, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Стейк из Телячьей Печени Жареный. Перекус/Другое: Гречка с Тушенкой, Superfood Конфета «Кофе и Шоколад с Ягодами Годжи». подробнее ...

2431 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...