k1evyinik- Журнал, 10 май 21

Параметры Пользователя k1evyinik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Завтрак 😋. 420 ккал. 42/24/6.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 мая 2021:

1753 ккал

Жир: 94,45г | Белк: 127,14г | Углев: 91,27г. Завтрак: Креветки (Вареные или на Пару), Семга на Гриле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Яйцо Всмятку. Обед: Кунжутное Масло, Семга на Гриле, Рис Отварной. Ужин: Кунжутное Масло, Болгарский Перец, Помидоры, Говядина Постная. Перекус/Другое: Семушка Кедровые Орехи, Alpro Barista for Professionals Soya. подробнее ...

111 Сторонников Поддержка

Комментария

Подскажите что едите на завтрак, то есть именно какие продукты.

10 май 21 написано членом: 1987leno4ka

Сейчас большинство завтраков такие как на фото. Рыбы/яйца/ немного овощей.

10 май 21 написано членом: k1evyinik

🤗😋

11 май 21 написано членом: k1evyinik


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

k1evyinik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

k1evyinik- Журнал, 10 май 21

Оставить свой Комментарий

k1evyinik-Изменение Веса