Savi_S- Журнал, 07 май 21

Ранний завтрак: мисочка жирной деревенской сметаны с протертой черникой, голубика, кофе на козьем молоке с маслом 🧈

---

2095 ккал

Жир: 129,12г | Белк: 144,84г | Углев: 102,39г.   Завтрак: Zero Низкокалорийный Джем Черника, Творог 9%, G-Balance Молоко Козье, President Сметана 30%, Голубика, Cream Nuvo Творог 9%. Обед: Семга на Гриле, Кофе Латте, Monini Бальзамический Соус, Сметанный Соус, Борщ с Говядиной, RED Молочный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Фундуком и Макадамией. Ужин: Fito Forma Низкоуглеводное Шоколадное Печенье, Зеленые Оливки, Льняное Масло, Огурец (без Кожуры), Помидоры Черри, Смешанный Зеленый Салат, ВкусВилл Суп-Пюре Овощной, Цукини, Отбивные из Индейки под Сыром. Перекус/Другое: Макдоналдс Кофе Флэт Уайт (0,3 L). подробнее ...

2114 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...