Аль.Н- Журнал, 25 апр 21

Параметры Пользователя Аль.Н | < Предыдущая Запись |Следующий >

Любители мяса меня поймут: нежнейшая говядина, чуть помариновавшаяся в специях, подрумянена со всех сторон на сухой сковороде при высокой температуре и затем 30 мин. при 200° в духовке для корочки, но чтобы розовая сочная внутри...язык проглотишь))

Просмотреть Диетический Календарь, 25 апреля 2021:

2260 ккал

Жир: 103,18г | Белк: 119,55г | Углев: 221,45г. Завтрак: Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке, Клубника, Окей Манго. Обед: Te Gusto Хоровац, Шпинат, Помидоры, Мираторг Ромштекс для Отбивных из Говядины. Ужин: Петелинка Филе Бедра Куриное , Котлета Куриная. Перекус/Другое: Финик, Кофе (из Молотых Зерен), Просфора. подробнее ...

3546 ккал

Упражнение: Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Google Fit - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

156 Сторонников Поддержка

Комментария

хочу в чат

25 апр 21 написано членом: nlenie

Вот как вас, тварей, заблокировать с вашими чатами? Достали по самое не могу...

25 апр 21 написано членом: Аль.Н

что ни так с этими чатами?

25 апр 21 написано членом: Анна К.........

Добрый день! Подскажите какую часть говядины покупаете ? Сколько бы не пыталась кроме вырезки ничего мягкое не получается((( суп разве

25 апр 21 написано членом: khromovaolga2017

Понятненько) думала это реальные люди, пытаются худеть 🤯

25 апр 21 написано членом: Анна К.........

Ladies 👠 приглашаю худеть с нами БЕСПЛАТНО🌺 В нашем чате все худеют без диет на правильном питании💗 Вам будет доступно: 🥩меню на каждый день пп 🧀тарелочки худеющих 🍟мотивация и поддержка 🍤ответы на вопросы 🍩много пп-рецептов Что ждёт Вас в чате👇🏼: ♦️Полезные советы; ♦️Лайфхаки и секреты легкого похудения; ♦️Марафоны стройности И если ты хочешь к нам, 😉 то скорее пиши на VIBER 89157863513 с пометкой «хочу стройнеть» и я добавлю Вас😉. 18+

25 апр 21 написано членом: Missiya 97

IvanUnbeli, да, я ем мясо, в том числе говядину, что не так? Вы не едите - ваш выбор. Я вот сахар не ем и хлебо-булочные изделия. И не люблю спамеров. Вы любите?

26 апр 21 написано членом: Аль.Н


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Аль.Н-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Аль.Н- Журнал, 25 апр 21

Оставить свой Комментарий

Аль.Н-Изменение Веса