|
Вот такие вкусняшки распробовала :)
|
2389 ккал
|
Жир: 101,04г | Белк: 139,09г | Углев: 198,82г.
Завтрак: Минтай Запечённый, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Яйцо Всмятку, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Nordic Органическая Овсяная Каша. Обед: Тунец, Рис Вареный, Кунжутное Масло, Салат Айсберг, Помидоры, Artfruit Авокадо ХАСС. Ужин: Белый Замок Сметана 20%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Салат Айсберг, Monini Масло Рисовое, Куриное Филе Жареное без Масла. Перекус/Другое: JES's Сушёная Маракуйя, JES's Сушёная Питахайя, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Модест Йогурт 3,2%, Ирмень Творог 5%, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 24
 Комментария
- А я сушеный ананас, буду радовать я вас.
- А я красная питайя, витамином напитаю.
- А я маракуйя, засохла совсем без... воды! 😊
11 апр 21 написано членом: Digitalizator Progressive
|
Даа, Диги к маракуйе у меня тоже вопросы 😁 но пахнет очень вкусно.
11 апр 21 написано членом: k1evyinik
|
Мне маракуйя понравилась. Душистая и нет приторности, и по ккал очень даже =)
11 апр 21 написано членом: komirinka
|
Да, ананас очень сладкий. Хоть и без сахара. Поэтому другие фрукты мне тоже больше понравились , не приторные. А ананас режу и кладу в запеканку творожную 😋
11 апр 21 написано членом: k1evyinik
|
11 апр 21 написано членом: светулек-svetulek
|
11 апр 21 написано членом: светулек-svetulek
|
Как это ананас без сахара ? 10 гр там. Все фрукты с сахаром
12 апр 21 написано членом: ElenaKozyreva10
|
Вы пишите, что не едите сахар даже скрытый, но в то же время едите сухофрукты. Вы разве не в курсе, что там сахара полно?! Вы совсем не разбираетесь?! Еще другим что-то советунте капец((
12 апр 21 написано членом: betcy.nn
|
Поддерживаю! Да, там фруктозы немерено! А это хуже, чем сахар!!
12 апр 21 написано членом: ambilight123
|
А болеете часто, потому, что перегружаете спортом свой иммунитет! Такие нагрузки! И такое безжировое питание! Вы загнуться хотите? О детях подумайте! И не перекладывать свою вину на них! А вы кормите грудью!? Или кормили? Если да, как долго?
12 апр 21 написано членом: ambilight123
|
Я думала не нужно разъяснять какой именно сахар я имею ввиду 😏😏😏 знаете такой белый порошочек есть.
12 апр 21 написано членом: k1evyinik
|
Безжировое ? 😂😂😂 Загляните в мой дневник питания. 110-120 гр маловато считаете на мой вес ? 🤣🤣🤣
12 апр 21 написано членом: k1evyinik
|
Серым сахаром к слову называют не фруктозу и лактозу. А продукты , которые не относятся к кондитерским изделиям. Но сахар содержат. Например хлеб,суши ,колбаса, консервы, шашлык и тд. Надеюсь теперь понятно 😏
12 апр 21 написано членом: k1evyinik
|
12 апр 21 написано членом: k1evyinik
|
Грудью кормила, обоих. До года.
12 апр 21 написано членом: k1evyinik
|
А в чем смысл не есть скрытый сахар , и есть открытый ? Эмммм)) сахар в шашлыке ? В шашлыке ? В кусках мяса ? Хммм
12 апр 21 написано членом: ElenaKozyreva10
|
Сахар в маринаде содержится.
12 апр 21 написано членом: k1evyinik
|
Ааа , никогда покупной не брала , обычно сами , в минералке нет сахара , к примеру
12 апр 21 написано членом: ElenaKozyreva10
|
Никакого смысла. Вопрос личных предпочтений. Я против белого химического порошочка 😁
12 апр 21 написано членом: k1evyinik
|
Свой, я тоже ем. Тоже на минералке.
12 апр 21 написано членом: k1evyinik
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
