Guln@zka- Журнал, 07 апр 21

угадайте, сколько ккал в мое́м завтраке оказалось?
тут 2 хлебца, творог, смешанный с йогуртом и фрукты

---

1411 ккал

Жир: 63,34г | Белк: 85,16г | Углев: 130,76г.   Завтрак: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Мёд, Льняное Масло, Данон Творожный Груша и Банан, Молочный Фермер Творог 5%, Магнит Банан. Обед: Арла Сыр Натура Сливочный, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Край Каравай Хлеб Финский, Сельдерей, Геркулес Овсяные Хлопья, Дома Куриный Бульон из Грудки. Ужин: Грецкие Орехи, Огурец (с Кожурой), Молочный Фермер Творог 5%. Перекус/Другое: Свое Наше Кефир 1%. подробнее ...