shumilovari- Журнал, 20 мар 21

Параметры Пользователя shumilovari | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 20 марта 2021

57,5 кг Потеряно до сих пор: 14,7 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 20 марта 2021:

1350 ккал

Жир: 39,27г | Белк: 95,36г | Углев: 140,61г. Завтрак: Перекресток Яблоко Гольден, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Natur Foods Арахис Небланшированный, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес». Обед: Перекресток Крупа Гречневая Ядрица, Помидоры, Петелинка Куриное Филе Без Кожи. Перекус/Другое: Пятерочка Багет Французский , Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

shumilovari-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

shumilovari- Журнал, 20 мар 21

Оставить свой Комментарий

shumilovari-Изменение Веса