Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
shumilovari
Журнал
12 мар 21
shumilovari- Журнал, 12 мар 21
Параметры Пользователя shumilovari
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 12 марта 2021
57,5 кг
Потеряно до сих пор:
14,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 12 марта 2021:
1514 ккал
Жир: 40,78г | Белк: 110,40г | Углев: 170,49г.
Завтрак:
Лэнд Яблоко Гренни Смит, Яичный Белок, Яичный Желток, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Natur Foods Арахис Небланшированный, Лента Сыр Лёгкий 30%, Петербургский Фасовочный Комбинат Хлопья Овсяные «Геркулес».
Обед:
Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мистраль Перловая🍚Крупа #1, Петелинка Куриное Филе Без Кожи.
Ужин:
Dial Export Льняное Масло, Гудвилл Крупа Перловая, Петелинка Куриное Филе Без Кожи.
Перекус/Другое:
Dr. Korner Хлебцы Клюквенные.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
shumilovari-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю