Natatoosi- Журнал, 03 мар 21

Параметры Пользователя Natatoosi | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 03 марта 2021

69 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 03 марта 2021:

1387 ккал

Жир: 31,88г | Белк: 92,67г | Углев: 183,43г. Завтрак: Cheese Gallery Сыр Фасованный Лайт 20%, Кофе с Молоком, Творожная Запеканка с Тыквой, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. Обед: Красные Помидоры (Консервированные), Куриные Котлеты в Духовке, ВкусВилл Спагетти Цельнозерновые . Ужин: Курага, Редис, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Дело Вкуса Суп Рыбный с Картофелем. Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Голден Яблоко . подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Natatoosi-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Natatoosi- Журнал, 03 мар 21

Оставить свой Комментарий

Natatoosi-Изменение Веса