Kristiskka- Журнал, 28 фев 21

Параметры Пользователя Kristiskka | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 28 февраля 2021:

1481 ккал

Жир: 37,75г | Белк: 83,85г | Углев: 209,87г. Завтрак: Активиа Йогурт с Черносливом 2,9%, Gusto Pasta Молочно-Ореховая Паста, Банан, Домик в деревне Молоко 2,5%, Matti Овсяные Хлопья. Обед: Яблоко, Банан, Bonfesto Сыр Мягкий Рикотта Light. Ужин: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Продальянс Овсянка, Сэр! Йогуртная с Черникой, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Мандарины, Яблоко, Банан, Село Зеленое Творог Обезжиренный с Сохраненной Структурой Зерна. подробнее ...

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Что за котлетки?

28 фев 21 написано членом: irinamorozova14

Куриная грудка, морковь, лук,яйцо и немного брокколи. Всё блендером перемолоть и на сухой сковороде жарить)

28 фев 21 написано членом: Kristiskka

Kristiskka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю