katy-sishik- Журнал, 15 фев 21

Параметры Пользователя katy-sishik | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2021

50,2 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2021:

1268 ккал

Жир: 42,48г | Белк: 39,23г | Углев: 184,34г. Завтрак: Белевская Пастила Белёвская Пастила Классическая, Кофе с Молоком, Адыгейский Молзавод Сыр Сулугуни. Обед: ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Форель на Пару, Голден Яблоко , Красный Октябрь Шоколад Алёнка, Пастилушка Пастила без Сахара , ВкусВилл Сухарики Пшеничные, Постный Борщ. Ужин: Коровка из Кореновки Снежок 2,5%, Белевские Сладости Белевская Пастила Яблочная Классическая, Гречка Отварная, Квашеная Капуста. Перекус/Другое: Чай, Коровка из Кореновки Творог 9%, Каравай Колечки Хрустящие Соленые, Бразильские Орехи. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

katy-sishik-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

katy-sishik- Журнал, 15 фев 21

Оставить свой Комментарий

katy-sishik-Изменение Веса