Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Аль.Н
Журнал
14 фев 21
Аль.Н- Журнал, 14 фев 21
Параметры Пользователя Аль.Н
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2021:
2845 ккал
Жир: 178,64г | Белк: 101,27г | Углев: 213,01г.
Завтрак:
Лента Свинина Шея, Магнит Хлеб Бездрожжевой .
Обед:
Соевый Соус, Оливковое Масло, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Желтый Сладкий Перец, Руккола, Мираторг Стейк "Рибай" из Говядины.
Ужин:
Пшеничный Хлеб, Valio Сметана Нежная 15%.
Перекус/Другое:
Hortex Черная Смородина, Кубанская Буренка Кефир 2,5%.
подробнее ...
2166 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
20 Сторонников
Поддержка
Комментария
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121 с пометкой " хочу в чат" 🌺
14 фев 21 написано членом:
jf469t
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Аль.Н-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю