Anastacia1987- Журнал, 12 фев 21

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Сытный углеводный завтрак на 680 ккал
Каша 🥣 овсяная + бутерброды 🥪 с сыром + кусочек Наполеона

Просмотреть Диетический Календарь, 12 февраля 2021:

1833 ккал

Жир: 63,86г | Белк: 102,78г | Углев: 214,44г. Завтрак: Торт Наполеон, Президент Сыр Плавленный Ломтевой Мааздам, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочное Масло, Геркулес Хлеб Зерновой. Обед: Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Ужин: Апельсин, Vici Лосось Слабосоленый, Морковь, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Санта Бремор Атлантик Фиш Белая Рыба, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Перекус/Другое: Арком Хрумстик, Сгущенка, Творожное печенье. подробнее ...

65 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

35 Сторонников Поддержка

Комментария

Девушки! 🙂Приглашаю вас в бесплатный вайбер чат правильного питания♀️👯‍♀️ Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪 В чате ЖИВОЕ общение🙋‍♀️ Хочешь быть стройной🧚‍♀️и красивой👸, напиши мне в Вайбер Хочу в чат на номер ☎️89026820454, и я добавлю вас😘.

12 фев 21 написано членом: SNB83

БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ❗❗❗ ХОТИТЕ ПОХУДЕТЬ? 🤩 Приглашаем Вас в обучающий чат по правильному питанию 😉 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного! ✅ Мы учим основам ПП 🥑🥦🥬 ✅ Делимся рецептами ПП ✅ Расскажем также об альтернативном питании, тем кому некогда или лень готовить ✅ Худеем коллективно, без изнурительных диет и голодовок, едим и стройнеем правильно питаясь 🥗🥞 Хотите к нам? Пиши в Вайбер "+" ☎: 8 908 785 80 31

12 фев 21 написано членом: adelina5837


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 12 фев 21

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса