|
Ужин на 230 ккал Овощи на пару 🥕🥦 + голец запечённый 🐟
|
1275 ккал
|
Жир: 48,02г | Белк: 100,24г | Углев: 118,89г.
Завтрак: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Сыр Маасдам, Сливочное Масло, Увелка Каша Пшенная. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Русское Море Горбуша Запеченная , Суп-Пюре из Тыквы. Ужин: Грейпфрут, Оливковое Масло, Брокколи на Пару, Русское Море Горбуша Запеченная . Перекус/Другое: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом, Сгущенка. подробнее ...
|
|
 Комментария
💕💕💕💕💕МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ, ДЕВУШКИ, ЖЕНЩИНЫ💕💕💕💕💕 ПОРА ПРИВОДИТЬ СЕБЯ В ФОРМУ!!! 💃💃💃💃💃💃 ПРИГЛАШАЮ ВАС В ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ 💥💥💥💥💥💥💥💥💥💥 У нас вы найдете : 🤗🤗🤗 живое общение, дружная атмосфера 🍏 советы по правильному питанию, 🥗🥗🥗 вкуснейшие рецепты из обычных и доступных продуктов 💪💪 видео уроки спортивных тренировок как в зале так и дома 🥘🥘🥘 меню на каждый день И конечно же МОТИВАЦИЮ, то самое главное, что необходимо в любом процессе похудения❤️ 💎💎💎💎💎💎💎💎💎 В ЧАТЕ МЫ ПРОВОДИМ МАРАФОНЫ СТРОЙНОСТИ, результат от которых просто потрясающий. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰🥰 ПРИСОЕДИНЯЙСЯ 💥Пиши ВАЙБЕР / ВАТСАП Тел. 89625984121
с пометкой " хочу в чат" 🌺
25 янв 21 написано членом: ol8954
|
Обожаю эту рыбу, очень часто готовлю, вкуснее горбуши🤤
25 янв 21 написано членом: AnnaSaraeva90
|
Приглашаю вас в бесплатный чат правильного питания, много пп рецептов и полезной информации, пишите в ватсап 89061669980
25 янв 21 написано членом: tyrgo
|
25 янв 21 написано членом: rpp_anorexia
|
Такое ощущение что эта анорексичка везде только гадости пишет.. ну вот как избежать таких мерзких личностей хоть тут..
25 янв 21 написано членом: diziii
|
26 янв 21 написано членом: TwinsKM
|
Костей немного, но они встречаются и есть мелкие. Они легко достаются.
По вкусу - соглашусь, вкуснее, чем горбуша, не такая сухая что ли.
26 янв 21 написано членом: Anastacia1987
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
Anastacia1987-Изменение Веса
|
