Anastacia1987- Журнал, 19 янв 21

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Ужин примерно на 200 ккал
Броколли и цветная капуста + отбивная из куриной грудки

Просмотреть Диетический Календарь, 19 января 2021:

1509 ккал

Жир: 58,36г | Белк: 102,57г | Углев: 141,18г. Завтрак: Хлебный Дом Зерновой Хлеб Геркулес, Vici Лосось Слабосоленый, Сливочное Масло, Манная Каша. Обед: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Nestle Молочный Шоколад, Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Рыбный Суп, Скумбрия Отварная. Ужин: Сушеные Яблоки, Брокколи на Пару, Куриные Грудки (Запеченые). Перекус/Другое: Данон Продукт Творожный с Грушей и Бананом. подробнее ...

57 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

36 Сторонников Поддержка

Комментария

ХОЧЕШЬ ПОХУДЕТЬ? !!!ПОПРОБУЙ БЕСПЛАТНО!!! Кому идеально подойдёт наш чат: ✔️Молодым мамам, которые поправились после родов. ✔️Женщинам после 40 и 50 лет. ✔️Тем, кто так и не похудел после декрета. ✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться. ✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца. ✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда. ✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер с пометкой "хочу в чат"

19 янв 21 написано членом: eeeeee11

Девочки! А как узнать- какой продукт сколько содержит калорий?

20 янв 21 написано членом: usupovaveronika24

В дневнике указано, когда еду вводишь

20 янв 21 написано членом: Anastacia1987


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 19 янв 21

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса