juliakamel- Журнал, 10 янв 21

Параметры Пользователя juliakamel | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 января 2021

67,8 кг Потеряно до сих пор: 1,2 кг. Еще предстоит сделать: 5,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 января 2021:

1553 ккал

Жир: 125,74г | Белк: 73,63г | Углев: 37,22г. Завтрак: Арахис, Миндаль Миндаль, Жареное Яйцо, Швейцарский Мангольд, Gustafsen Сёмга Холодного Копчения, Bonfesto Крем Чиз. Обед: Оливковое Масло (Первого Отжима), Пятерочка Лук Репчатый, Огурец (с Кожурой), Перекресток Филе Куриное в Яйце Жареное, Авокадо Авокадо. Перекус/Другое: Арахис, Миндаль Миндаль, Кофе, Простоквашино Сливки 15%. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержка

juliakamel-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю