Savi_S- Журнал, 07 янв 21

На ужин жареная форель с соусом Тартар, яичница с фасолью, салат с майонезом, квашеная капуста и темный шоколад к чаю
813 ккал

---

1707 ккал

Жир: 126,97г | Белк: 103,41г | Углев: 33,57г.   Обед: 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Огурец (без Кожуры), Помидор Сливка, ВкусВилл Сыр Мягкий Кремчиз, Fishbergen Масляная Ломтики Холодного Копчения, Кето-хлеб в микроволновке, Кето-Пирожное Картошка. Ужин: Домашние Шедевры Капуста Квашеная Шинкованная с Морковью, O'zera Горький Шоколад без Сахара с Орехами, Пребиотиками и Стевией, Sir Kensington's Avocado Oil Ranch, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Вкусвилл Соус Тартар, Форель, Смешанный Зеленый Салат, Зеленая Стручковая Фасоль. Перекус/Другое: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара. подробнее ...

2015 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...