krisvldv25- Журнал, 05 янв 21

Параметры Пользователя krisvldv25 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2021:

869 ккал

Жир: 35,73г | Белк: 46,55г | Углев: 93,89г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Укроп, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Рисовый, Чай, Овсяная Каша на Молоке. Обед: Бурже Хлеб Цельнозерновой Немецкий, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Гауда , Говядина Отварная, Гороховый Суп. Перекус/Другое: Кофе (Растворимое), Сухой Жареный Соленый Арахис. подробнее ...

324 ккал

Упражнение: Кардио - 30 минуты, Apple Health - 23 часа и 30 минуты. подробнее ...

6 Сторонников Поддержка

Комментария

Девушки, приветствую 👋🏻 Меня зовут Татьяна, приглашаю всех желающих в наш БЕСПЛАТНЫЙ чат правильного питания "СТРОЙНЯШКИ" 👒 Мы там общаемся, делимся пп рецептами, секретами лёгкого похудения, проводим бесплатные марафоны стройности и мотивируем друг друга 🥰 Если хочешь присоединиться к нам, пиши мне в Вайбер ☎️: 8 919 036 27 34 кодовые слова "хочу к вам" и я добавлю вас

05 янв 21 написано членом: tanyusha :)


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

krisvldv25-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

krisvldv25- Журнал, 05 янв 21

Оставить свой Комментарий

krisvldv25-Изменение Веса