alina.zaitsieva.90- Журнал, 05 янв 21

Овсяноблин на завтрак, половинка с сыром и вторая с шоколадной рикоттой и бананом☺️

---

1599 ккал

Жир: 80,44г | Белк: 105,39г | Углев: 94,29г.   Завтрак: Oltermanni Сыр Сливочный 45%, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо, Селяночка Хлопья Овсяные N3. Обед: Кофе (Растворимое), Protein Rex Протеиновый Батончик Кокос, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Экомилк Сметана 15%. Ужин: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Му-У Кефир 1%. Перекус/Другое: Коровка из Кореновки Крем-Десерт в Вафельном Рожке, Chikalab Молочный Протеиновый Шоколад , Кофе (из Молотых Зерен), Рафаэлло Конфета. подробнее ...