Olga__Do- Журнал, 02 янв 21

Хватит есть, пора возвращаться в режим ✨💪🏾

Пусть в Новом году все будут счастливыми, стройными, независимыми от еды и весов 🤩

Поздний завтрак выходного дня. Бутерброды, сыр, прошутто и кофе на кокосовом молоке.

428 ккал

---

1597 ккал

Жир: 90,55г | Белк: 59,56г | Углев: 148,18г.   Завтрак: Dorblu Dorblu Classic, Saint Benoit Бри 60%, Casale Прошутто, Меридиан Икра Лососевая, Metro Chef Кокосовое Молоко, Hochland Almette Сливочный Сыр, Tasty Style Хлебцы Рисовые. Ужин: Моя Леденец Карамель со Вкусом Клубники, Моя Леденец Карамель со Вкусом Клубники, Мандарины, Виноград, Casale Прошутто, Своя Лінія Ядра Подсолнечника Жаренные Несоленые, Fior Di Salento Буррата, Зеленый Листовой Салат, De Cecco Оливковое Масло, Помидоры Черри, Три Правила Стейк из Атлантической Семги с Лимоном. Перекус/Другое: Банан, Мандарины, Metro Chef Кокосовое Молоко. подробнее ...

108 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...