Savi_S- Журнал, 21 дек 20

На завтрак рулетики из баклажан с сыром и майонезом, яйца, огурцы в сметанном соусе, кофе со сливочным маслом, за кадром - низкоуглеводный десерт 🧁
~800 ккал

---

1775 ккал

Жир: 126,86г | Белк: 106,33г | Углев: 47,97г.   Завтрак: Домик в деревне Сливки 33%. Обед: Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Огурец (без Кожуры), President Сливочное Масло 82%, Excess Free Рулет Низкоуглеводный "Морковный с Грецким Орехом" , 137 Degrees Almond Milk With Coconut Flower Nectar, Яйцо Куриное, Натуральное Хозяйство Рулетики из Баклажан . Ужин: Перепелиное Яйцо, ФЭГ Капуста Квашеная Сладкая, ВкусВилл Рулет Куриный Вареный, Салат Айсберг, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Помидор Сливка, Печень Куриная Петелинка (Жареная), Брюссельская Капуста. Перекус/Другое: 137 Degrees Миндальное Молоко без Сахара, Президент Сметана 30%, Творог 9%, МакКофе Венский Кофе Стандарт, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. подробнее ...

2171 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...