k1evyinik- Журнал, 21 дек 20

А у меня впереди целый рабочий день, за который у меня будет треня на мозг до обеда, после обеда еще одна треня на мозг, вечером будет заключительная тренировка на попу, а потом легкая дорога домой и дома я бы хотел немного потренить верх, но это не точно :)))  

Замечательно выглядишь, Катерина :)) Эти три недели пошли тебе только на пользу :))  

Диги, да вот не особо то на пользу. Тренер мне сказал, что у меня живот появился внизу 😭😭😭 так я чуть сквозь землю от досады не провалилась! Думала, что это только мне заметно... (((( 

Талия 63 см 😏😏😏 печаль 

Маленький животик у девушки это очень сексуально :))  

3 недели?😫считай, что отдых, периодизация.. Это тренер подколол? ...63 см талия.. живот😲 или у вас там 90-60-90? 

Ну ладно, Диги, поверю на слово 👌. Но все равно потом от него избавлюсь 😅 видимо в следующем году уже 🤪 

Лена, нет не подколол((( меня настигла трёх минутная депрессия после его слов 😅🙈. Ну ничего. Видимо как все буду после НГ восстанавливать форму . Этот месяц прошел под девизом "болеем и лежим". По питанию без нарушений. Зато всего ДВЕ силовые было !!! 😭😱 

На фото всё отлично)) Где там у тебя живот?  

Ира, не буду фотографировать, но он есть 😁 временно 

🙌🏻3 минуты - это максимально, сколько времени тебе можно печалиться о животе🙌🏻Догонишь и перегонишь 

❤️❤️❤️😘