Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Антон Бортник
Журнал
09 дек 20
Антон Бортник- Журнал, 09 дек 20
Параметры Пользователя Антон Бортник
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
🕕🍽️
Просмотреть Диетический Календарь
, 09 декабря 2020:
3962 ккал
Жир: 193,29г | Белк: 202,78г | Углев: 400,31г.
Завтрак:
Приготовленная Тыква, Курица Вареная.
Обед:
Яблоко, Киви, Грецкие Орехи, Хурма, Творог 9%, Сердце Куриное, Капуста Белокочанная, Морковь, Яйцо.
Ужин:
Грецкие Орехи, Хурма, Блины на Молоке, Говядина Лопатка, Свинина Тушеная, Льняное Масло, Киви, Капуста Белокочанная, Морковь.
Перекус/Другое:
Очищенные Семена Подсолнечника, Хурма, Варенье, Блины на Молоке, Очищенные Семена Подсолнечника.
подробнее ...
1925 ккал
Упражнение:
Google Fit - 24 часа.
подробнее ...
89 Сторонников
Поддержка
Комментария
А вы эстет
09 дек 20 написано членом:
DariaKiOle
😄
10 дек 20 написано членом:
Антон Бортник
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Антон Бортник-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю