|
На завтрак жареный адыгейский сыр, квашеная капуста, творожная запеканка из творога 18% со сметаной, кофе с жирными сливками и сливочным маслом 🧈 ☕️ За кадром - горсть фундука 🌰 904 ккал
|
1485 ккал
|
Жир: 115,45г | Белк: 82,16г | Углев: 35,31г.
Завтрак: Свитлогорье Сливки 20%. Обед: Dopdrops Фундук в Молочном Шоколаде без Сахара, Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Легкий, Parmalat Сливки 23%, President Сливочное Масло 82%, Азбука Вкуса Капуста Квашеная по-Деревенски, Домик в деревне Сливки 33%, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, [КЕТО] Творожная Запеканка. Ужин: Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Пекинская Капуста, Авокадо, Помидор Сливка, Цветная Капуста (Замороженная), Азбука Вкуса Стейк из Филе Индейки в Маринаде, Смешанный Зеленый Салат. Перекус/Другое: Кето-Безе, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. подробнее ...
|
|
 Комментария
подскажите пожалуйста, а что за адыгейский сыр?
06 дек 20 написано членом: Вячеслав 05
|
Просто адыгейский сыр) Я любой беру плотный и жарю на сковороде на масле, отлично получается, очень вкусно, советую!
06 дек 20 написано членом: Savi_S
|
Спасибо, воспользуюсь вашим советом.
06 дек 20 написано членом: Вячеслав 05
|
Вика, добрый вечер. Творожная запеканка кето? Можно рецепт?
07 дек 20 написано членом: varvara@1639
|
Да. 500 гр творога 18% жирности, 50 гр миндальной муки, 2 яйца, соль, эритрит по вкусу. Замешиваем и жарим как обычно)
07 дек 20 написано членом: Savi_S
|
Спасибо! обязательно сделаю!
07 дек 20 написано членом: varvara@1639
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
