|
На ужин сосиски из говядины и свинины, цветная капуста, паста из стручковой фасоли с грецким орехом, салат с майонезом, яичная лепешка на псиллиуме с творожным сыром и жареным беконом, фундук в шоколаде на эритрите ~ 800 ккал
|
1683 ккал
|
Жир: 131,54г | Белк: 95,58г | Углев: 27,59г.
Завтрак: Свитлогорье Сливки 20%. Обед: Альпенгурт Крем Взбитый Сливочный Легкий, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Rish Органические Кокосовые Сливки, Помидор Сливка, Vitalat Маскарпоне, [КЕТО] Творожная Запеканка, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Ужин: Каждый День Майонез С Оливковым Вкусом 50,5%, Дядя Ваня Пхали из Стручковой Фасоли с Грецким Орехом, Мираторг Бекон Классический Жареный, Dopdrops Фундук в Молочном Шоколаде без Сахара, Вкусвилл Сыр Творожный с Огурцами и Зеленью, ВкусВилл Псиллиум, Яйцо Куриное, Укроп, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), Цветная Капуста (Замороженная), Вкусвилл Колбаски Детские. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. подробнее ...
|
|
1 до 20 из 53
 Комментария
Это на скольких человек порция?...🙀
05 дек 20 написано членом: alex__2
|
05 дек 20 написано членом: Марина Белка
|
Голодные и злобные комментаторы😂
05 дек 20 написано членом: ingaigolka
|
Savi_s, они вас ещё не достали?
05 дек 20 написано членом: ingaigolka
|
05 дек 20 написано членом: elenapleh22
|
05 дек 20 написано членом: L.vica
|
У Вас огромнейшие порции...
Что то здесь не так
И я так понимаю на кето
05 дек 20 написано членом: L.vica
|
это всё можно съесть за один раз?Мне на день хватит🤔
05 дек 20 написано членом: Евгения Орлова77
|
5 сосисок, в меня бы не влезло 😂
05 дек 20 написано членом: ДаниловаВ
|
Ну так-то не совсем большие порции. Учитывая, что такие продукты не тяжелые для переваривания.
05 дек 20 написано членом: Анастасиягречка
|
Это кето ? У Вас , я так понимаю, 2 приема пищи в день ? Выглядит все вкусненько.
05 дек 20 написано членом: larisaya1
|
Ну это явно одному не скушать, просто специально сделано чтоб почитать и посмеяться над эмоциональными комментариями
05 дек 20 написано членом: Еlva
|
ой да ладно, нормальная такая порция, совсем не огромная) там сосиски маленькие, салат - вообще одна трава👌
05 дек 20 написано членом: Xoxoxo77
|
Евгения Орлова77, не знаю что там есть, я столько могу спокойно за раз схомячить, там их сытного только сосиски, да и то их мало. Не понимаю чего тут все так взъелись на автора, нормальный ужин, не всем одного листика салата хватает, чтобы наесться.
05 дек 20 написано членом: Крис Корн
|
А что там есть? Чашка салата. Основное блюдо. Ну и лепешка. Основная масса людей может ещё и первое блюдо внедрить. Точно уж ничего сложного это съесть. Сосисочки малышки. Лепешечка малышка. Овощи вообще сразу утрамбуются в желудке.
05 дек 20 написано членом: Viktora777
|
_silvestris, да нормальная это порция на одного человека, там ничего особо сытного и нет. Одна трава по большей части. Если есть в день листик салата, то можно и анорексию заработать.
05 дек 20 написано членом: Крис Корн
|
Ем столько же на кето, а то и больше (вес 52). Самое лучшее питание мною опробованное, чувствую себя отлично! Не голодная, добрая, худеющая. Не то, что эти микро порции у многих, без слез не взглянешь, думаешь как они этим наедаются. Самообман, что сыты)))
05 дек 20 написано членом: try.katya_1
|
ingaigolka, я тут не от голода написала комментарий, просто помню в большом весе была когда даже, не могла такие порции осиливать 🙀
05 дек 20 написано членом: alex__2
|
_silvestris, если бы ваш жкт «не мог переварить» столько пищи, вас бы в этом приложении не было)
05 дек 20 написано членом: ingaigolka
|
Alex__2, на меня одну, люблю сытные вкусные ужины)
05 дек 20 написано членом: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
