Annuchen- Журнал, 03 дек 20

Доброе утро четверга! Еще денек и выходные😉
Завтрак: лепешка из творога, сыра, овсяных хлопьев и яиц. Вкусно, сытно, быстро.
Всем замечательного дня!

---

1191 ккал

Жир: 57,44г | Белк: 89,64г | Углев: 77,62г.   Завтрак: Кофе с Молоком, Ларец Сыр Классический, Яйцо, Авида Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Обед: Свитлогорье Плов с Говядиной , Борщ с Говядиной. Ужин: Куриная Грудка Отварная. Перекус/Другое: Богдаша Сметана 20%, Авида Творог 5%, Ларец Сыр Классический, Чай с Сахаром, Ларец Сыр Классический. подробнее ...