Guln@zka- Журнал, 02 дек 20

Параметры Пользователя Guln@zka | < Предыдущая Запись |Следующий >

До 8го числа включительно - на поддержке, 1800 ккал. Тренировки и уход за собой - продолжаю.

Просмотреть Диетический Календарь, 02 декабря 2020:

1842 ккал

Жир: 86,93г | Белк: 130,73г | Углев: 134,38г. Завтрак: Хлеб бездрожжевой, Жареное Яйцо без Жира, Авокадо Авокадо, Меридиан Форель Слабосолёная. Обед: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Магнит Редька Зеленая, Увелка Гречка , Куриное Филе. Ужин: Global Village Маслины без Косточки, Штурвал Тунец Натуральный Филе, Вареное Яйцо, Редис. Перекус/Другое: Дома Куриный Бульон из Грудки, Зерница Хлебцы Хрустящие Мультизлаковые Тонкие , Малина (Несладкая, Замороженная), Грецкие Орехи, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Maxler 100% Golden Whey Клубничное Мороженое. подробнее ...

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Guln@zka-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Guln@zka- Журнал, 02 дек 20

Оставить свой Комментарий

Guln@zka-Изменение Веса