Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
3volk
Журнал
28 ноя 20
3volk- Журнал, 28 ноя 20
Параметры Пользователя 3volk
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Просмотреть Диетический Календарь
, 28 ноября 2020:
3912 ккал
Жир: 343,80г | Белк: 176,10г | Углев: 35,66г.
Обед:
Окей Капуста Квашеная без Сахара , Сало, Myprotein Креатин Моногидрат, California Gold Nutrition Коллаген, Огурец (с Кожурой), Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Пятерочка Помидоры, Ровеньки Сыр Российский 45%, Тыквенные Семечки, Ремит Корейка Запечённая, Сахалин Рыба Икра Красная Горбуша, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Хлеб из Миндальной Муки 90 Сек.
Ужин:
Кето- Шоколад( с Орехом)1, Кето-Торт ( с Маком и Кремом)1, Myprotein Креатин Моногидрат, Пятерочка Помидоры, Ремит Корейка Запечённая, Tatis Арахисовая Паста Натуральная, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, РИФ Омуль Холодного Копчения, Огурец (с Кожурой), Сало, Тыквенные Семечки.
подробнее ...
149 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
9 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
3volk-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю