Savi_S- Журнал, 24 ноя 20

На ужин котлетки в беконе, брюссельская капуста с маслом и майонез, салат с майонезом, кешью жареные с солью и луком 😊 ~ 780 ккал

---

1702 ккал

Жир: 130,87г | Белк: 87,19г | Углев: 42,95г.   Завтрак: Sports Research Keto Plus, Домик в деревне Сливки 33%. Обед: Rapid Fire Collagen Creamer, Вкусвилл Десерт На Кокосовой Основе «Клубника», Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вкусвилл Цуккини Паста с Соусом Песто, Вкусвилл Сардина Тихоокеанская Иваси, Лепешка из псиллиума, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта. Ужин: Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, ВкусВилл Кешью Обжаренный Соленый с Луком, Ашан Майонез Bio, Ашан Говяжий Жир, Огурец (без Кожуры), Шпинат, Салат Айсберг, Брюссельская Капуста, Продукт От Ильиной Котлеты в Беконе. Перекус/Другое: Epic Pork Rinds with Himalayan Sea Salt, California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. подробнее ...

2248 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...