Savi_S- Журнал, 08 ноя 20

На ужин салат с оливковым маслом, брюссельская капуста, горчица, майонез, жареный куриный фарш с топленым маслом и беконом 🥓 ~800 ккал

---

1644 ккал

Жир: 123,59г | Белк: 97,04г | Углев: 40,08г.   Завтрак: Alpro Soya For Professionals, Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Обед: Зеленый Листовой Салат, Excess Free Добош, Nature’S Way Organic MCT Oil, Alpro Soya For Professionals, Помидор Сливка, Долголетие Соус Сулини с Зеленью , Лепешка из псиллиума, Ашан Майонез Bio, От Эдуарда Копылова Колбаса из Говядины. Ужин: Ашан Горчица Дижонская Био, Слобода Майонез на Перепелиных Яйцах 67%, Оливковое Масло, Смешанный Зеленый Салат, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Бекон Свиной Сырокопчёный , Брюссельская Капуста, Organic Valley Масло Гхи Ghee, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil, California Gold Nutrition Hydrationup Electrolyte Drink Mix. подробнее ...

2284 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...