|
На ужин 850 ккал: брюссельская капуста, жареный куриный фарш с топленым маслом, колбаса фермерская из говядины, майонез, сливочный соус с зеленью, салат с маслом авокадо. За кадром низкоуглеводное пирожное 🥰
|
1699 ккал
|
Жир: 140,80г | Белк: 100,91г | Углев: 47,82г.
Завтрак: Parmalat Безлактозные Сливки 20%. Обед: Excess Free Низкоуглеводный Зефир без Сахара в Шоколаде, Вкусвилл Сыр Швейцарский, Now Foods Organic Cocoa Powder, Помидор Сливка, От Эдуарда Копылова Колбаса из Говядины, ВкусВилл Яйцо Цесариное, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Aroy-D Кокосовое Молоко 60%, Авокадо. Ужин: Fito Forma Frutolite Вишня, Брюссельская Капуста, Смешанный Зеленый Салат, Sir Kensington's Chipotle Mayonnaise, Каждый День Майонез С Оливковым Вкусом 50,5%, От Эдуарда Копылова Колбаса из Говядины, Долголетие Соус Сулини с Зеленью, Помидоры Черри, ВкусВилл Фарш Куриный Охлаждённый , La Tourangelle Масло Авокадо, Organic Valley Масло Гхи Ghee. Перекус/Другое: California Gold Nutrition Omega-3 Premium Fish Oil. подробнее ...
|
|
 Комментария
Да тут целое дневное меню😆Ещё и пироженка за кадром)
08 ноя 20 написано членом: o.balashova1
|
Тут 850 кк это половина от Викиной нормы и моей тоже . А если вы питаетесь 850 килокалорий то мне вас жаль вы мучиете и себя и свой организм и не к чему хорошему это не приведет.
08 ноя 20 написано членом: elenadoc160487
|
O.Balashova1, это менее половины моего дневного меню вышло) Естесственно. Питаюсь на 1600-1700, иногда больше.
08 ноя 20 написано членом: Savi_S
|
| |
|
|
| |
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.
|
|
|
|
