Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ангелина Атоян
Журнал
21 окт 20
Ангелина Атоян- Журнал, 21 окт 20
Параметры Пользователя Ангелина Атоян
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 21 октября 2020
57,8 кг
Потеряно до сих пор:
9,2 кг
.
Еще предстоит сделать:
5,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 октября 2020:
4334 ккал
Жир: 211,58г | Белк: 143,52г | Углев: 479,78г.
Завтрак:
Кофе.
Обед:
Сметана , Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сарделька.
Ужин:
Борщ с Говядиной, Магнит Банан, Суп Куриный с Картофелем, Белый Хлеб, Сметана .
Перекус/Другое:
Огурец (без Кожуры), Помидоры, Слобода Майонез Оливковый 67%, Жареная Картошка, Белый Хлеб, Шоколад, Бабкины Семечки Семечки, Виноград, Кофе.
подробнее ...
1408 ккал
Упражнение:
Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
постоянный вес
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ангелина Атоян-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю