Anastacia1987- Журнал, 13 окт 20

Параметры Пользователя Anastacia1987 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Обед 🍽 на 370 ккал
Овощное рагу 🥔🍆🥕🧅🧅 и печень, тушевая с овощами

Просмотреть Диетический Календарь, 13 октября 2020:

1765 ккал

Жир: 69,20г | Белк: 101,70г | Углев: 187,81г. Завтрак: Морозко Блинчики с Творогом, Савушкин Продукт Сыр Маасдам 45%, Геркулес Хлеб Зерновой, Сливочное Масло. Обед: Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Овощное Рагу. Ужин: Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей, Гуляш из Говядины. Перекус/Другое: Запеканка пышная, Блины с Творогом, Банан. подробнее ...

254 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 20 минуты, Apple Health - 23 часа и 40 минуты. подробнее ...

19 Сторонников Поддержка

Комментария

👍

13 окт 20 написано членом: Ирина Чапчикова

Девушки 18+ (65+кг) 🙋‍♀🙋‍♀🙋‍♀Хотите похудеть к Новому году?🎄🎆🎉💃Осталось совсем не много времени, торопитесь 🏃‍♀️ Приглашаю Вас в чат Стройняшки ! 🧚‍♀️Бесплатно 🌹🌹💐💐 Команда ведущих чата расскажет Вам много нового, интересного и полезного 👯‍♀👯‍♀👯‍♀👏👏👏👏!!!👍🏻 ❇Мы учим основам ПП🍇🥐🧀 ❇Даем ПП рецепты и информацию о ПП📚 ❇Рассказываем об альтернативном питании📣 ❇Худеем коллективно👭 ➡правильно питаясь🍊🍐🥕🧀🍤 Хотите к нам?😘😘💖💖 просто напиши в вайбере номер 89233107152 с пометкой "Хочу стройнеть", и я тебя добавлю в чат😘!! ❤❤❤

14 окт 20 написано членом: yy6yyy6


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Anastacia1987-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Anastacia1987- Журнал, 13 окт 20

Оставить свой Комментарий

Anastacia1987-Изменение Веса