all capone- Журнал, 12 окт 20

Параметры Пользователя all capone | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 октября 2020

95,6 кг Потеряно до сих пор: 1 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 октября 2020:

1366 ккал

Жир: 39,12г | Белк: 134,58г | Углев: 124,06г. Завтрак: Maxler Протеин, Вареное Яйцо, Дорадо, Гречка Отварная. Обед: Дорадо, Сыр Российский, Дорадо, Вареное Яйцо, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Перекус/Другое: Ашан Айва, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Арахис", Maxler Протеин, Яблоко Зеленое, Нектарин. подробнее ...

Набралось 5,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

all capone-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

all capone- Журнал, 12 окт 20

Оставить свой Комментарий

all capone-Изменение Веса